Santé : l'alimentation

• émission où l'on découvre "2 élèves en nutrition" anciennes animatrices TV qui s'essaient à cataloguer les produits "bons" pour la Santé
• un très bon intervenant journaliste, tout sourire, fait remarquer que dans la Nature, il y a des plantes toxiques et parfois déconseillées
• en effet, la "chimie" et "l'alchimie" des plantes (homéopathie et naturopathie), des fleurs (fleurs de Bach), des "tissus ou substances animales", des arbres et leurs bourgeons (gemmothérapie), des arbustes et leurs fruits nécessitent des Connaissances précises afin que leurs utilisations soient possibles 
• les dosages sont également importants afin d'éviter une intoxication ou une addiction ainsi que l'aspect contre-indiqué dans certaines maladies
• l'alimentation procède déjà du bon sens dans une société où il faut exclure les matières grasses et les sucres tout autant que des agents de conservation trop chimiques, trop sucrés, trop salés
• concernant "les semences" il ne faut pas qu'elles appartiennent à des lobbys ; elles appartiennent à la Terre donc à tout le monde. Je conseille les plantations des anciennes semences de blé, de maïs, de seigle, d'orge afin que soient réalisées des Farines viables présentant des Nutriments. La farine blanche comme le sucre blanc sont Inutiles car Vides de toute substance nutritive ; donc manger du Pain qui provient de la bonne farine et préférer le Miel au sucre blanc. Les Confitures peuvent être également les vôtres et vous nourrir positivement...... une large tartine de bon pain grillé avec un étalement de fruits, un Délice et cela évitera pour vos enfants le bol obligatoire de lait - céréales trop chargées en sucre du petit déjeuner
• le médecin généraliste, la nutritionniste, et certains thérapeutes formés comme moi peuvent donner des indications mais toujours en fonction de votre état de santé global ; chaque être humain étant unique, il faut réguler Sagement
• en cas de problème de santé, demander l'avis ou les avis de professionnel(le)s
• les produits peuvent être toxiques : ménagers ou cosmétiques. Effectivement le vinaigre blanc fait office de nettoyant ménager multiple. Concernant les cosmétiques et produits de lavage corps et cheveux, il faut se rapprocher de produits naturels et éviter les produits corrosifs dont les produits avec parfum. La dermatologue est là  pour conseiller. Les produits cosmétiques sont corrosifs et il faut y regarder de près. 
•  beaucoup de Femmes traditionnelles utilisent des essences, des ressources naturelles ; il faut certainement se rapprocher de cela.
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• des amies concoctent leurs produits : lave vaisselle, lave linge elles-mêmes à base de produits naturels et non nocifs et non polluants (je mettrai en ligne les recettes)
• bicarbonate de soude et.....
• concernant les produits du terroir produits par des maraîchers qui n'utilisent aucun pecticide, aucun engrais, il semble que cela soit encore une des possibilités de manger plus sainement ; il en est de même de manger des fruits non traités (arbres fruitiers) et d'accepter "le petit vers", la surface moins "jolie et présentable". Des écoles ont opté pour acheter à des coopératives de maraîchers Bio......
• bouillie bordelaise, purin d'ortie, coccinelles, et planter des fleurs sur votre potager qui ont des effets chassants sur insectes
• pratiquer la culture maraîchère chez vous sur des carrés et tournez chaque année pour ne pas appauvrir les sols
• le jardinage personnel dont potager est une solution de "voie saine" tant dans les efforts fournis physiques dans un espace naturel que dans la récolte et le repas qui s'ensuit. Ne pas utiliser d'engrais chimique ni de pecticides. Récupérer votre eau de pluie. Et emmenez vos enfants !
• on sait que les paranoïaques et les traumatisé(e)s de l'écologie disent "trop tard ; ça ne sert à rien ; l'air est empoisonné, vicié". Il est exact que l'atmosphère comporte des particules de pollution ainsi que l'eau des nappes phréatiques mails il faut tenir compte que la Terre a une capacité de régénération car c'est un Corps Vivant.
• après il faut s'opposer à toute forme de pollution et signifier son opposition ; l' Etat étant responsable des décisions humanitaires et de santé en ce qui concerne l'écologie.
• concernant l'utilisation du cannabis à des fins de santé, je suis bien évidement "pour" depuis de nombreuses années ; le dosage est très précis pour que cette substance naturelle évite les douleurs et la souffrance pour un malade. Par ailleurs en tant que thérapeute qui a étudié très sérieusement la question, la gemmothérapie apporte aussi des solutions. Egalement pour le sevrage des drogues dures, la substitution avec le cannabis permet d'éviter "les crises de manque" du sevrage ; je conseille d'utiliser ce mode opératoire qui peut éviter un substitut chimique. Bien sûr comme tout ce qui concerne la Santé et donc la Médecine appropriée, il faut toujours se rappeler qu'un être vivant est unique et que l'on ne peut donc appliquer une médication qu' Individualisée. C'est également à l' Etat d'ouvrir sur ce domaine.

JOIE  et    PARTAGE   :  cette année j'ai récolté 10 kilos de pêches dans mon jardin, jamais traité, et j'ai partagé cette mâne avec des amis. Le Bonheur est Là, dans cette richesse. Evidemment sur 10 pêches il y en a une minorité véreuse ; quelle importance ! Vous retrouverez aussi le Goût et les Saveurs, vos enfants aussi ; et cela vous relie à Dame Nature et tout ce qu'elle vous apporte en terme de bonne santé

ETE  2019

la chaleur est agréable....... selon diverses sources et qui ne sont pas catastrophiques mais réelles dans le changement climatique, ce n'est pas la chaleur qui pose problème. En effet vivre sous des latitudes chaudes avec une température de 40 degrés en plein après-midi n'est pas un scoop en France (midi de la France). La raison de la lourdeur de cette chaleur et la raison qui nécessite que vous soyez couvert d'un chapeau (personnes âgées et enfants obligatoire), de ne pas vous exposez brutalement au soleil, repose sur une nouvelle donnée : - ce sont les radiations du soleil qui moins filtrés par la couche altérée de l'atmosphère sont nuisibles (quelques plantes "grillées", constat relevé par quelques jardiniers). Il est donc nécessaire de ne pas s'exposer de trop.

information donnée par un garagiste Renault sympa qui me connaît. Il semblerait que les gaz rejetés par la climatisation automobile polluent énormément l'air. Il serait donc à envisager un autre système de refroidissement dans les habitacles auto. Je laisse le soin aux spécialistes d'étudier cette pollution.

vous pouvez mettre dans votre jardin un récupérateur d'eau de pluie ; bien que dans certains endroits polluéd par l'air atmosphérique,  il reste de "belles pluies". Ce "geste" citoyen de la Planète et écologique permettra de pomper dans cette eau pour toutes vos plantations, nettoyages d'outils et de chaussures ; bref tout ce qui peut éviter la consommation d'eau potable de votre robinet. Je vous conseille un couvercle pour éviter dépôts et que votre eau verdisse et se salisse. Par ailleurs vous ferez une légère économie sur votre facture d'eau.

pecticides : c'est aussi un "geste" citoyen et écologique de ne pas utiliser du désherbant (utilisé souvent parce que il faut se pencher, travailler la terre !!). Il y a d'autres méthodes que peuvent vous conseiller les coopératives agricoles, les jardiniers : - purée d'ortie (je l'utilise / attention forte odeur) - "vos petites ou grandes mains" - dérouler un geo-textile noir ou toute forme de ce type sur la zone que vous voulez nettoyer des mauvaises herbes ; le manque de soleil fait que les mauvaises herbes ne poussent plus ; ne pas le faire trop longtemps sinon cela pourrit - ect..... ; il y a aussi dans les potagers et vergers des applications à faire ; en effet des fleurs repoussent des maladies donc les planter à côté du légume susceptible d'être malade ou d'avoir des nuisibles (limaces, pucerons, doriphores) / technique utilisée par mes grand-mères et par mon fils.... et moi-même : cela fonctionne - vous pouvez également acheter des coccinelles et les mettre dans votre verger (avril-mai) - vous pouvez favoriser l'élimination des nuisibles en laissant les petits oiseaux s'occuper de manger vos nuisibles insectes (pour les vergers, mettre un filet quant la récolte des fruits va bientôt arriver !) - bref vous pouvez en toute Conscience avoir des gestes citoyens

mettez une petite bassine d'eau dans votre jardin pour oiseaux et hérissons..... ça les aide pour trouver l'eau et ils vous aident à nettoyer des nuisibles

forêts : les essences vont changer car de grands arbres sous non latitudes ne vont pas résister au changement climatique et au manque d'eau ; prenez le soin si vous avez petite forêt de renouveler en arbres et de prendre des espèces qui résistent / voir ONF

plantations : optez pour fleurs ornementales plus résistantes au soleil et demandant moins d'eau ; les Mairies peuvent faire des économies d'eau et d'entretien en étudiant avec leur personnel qualifié des plantations ornementales plus adaptées et moins coûteuse en eau potable

arbres et arbres fruitiers : depuis peu, il y a constatation d'arbres (Mélèze par exemple) (fruitier comme cerisier ou noyer) que des insectes nouveaux rentrant par les racines de l'arbre détruisent celui-ci par le "coeur". Quand l'arbre malade est abattu, on constate qu'il a été "mangé de l'intérieur". Il est donc conseillé de surveiller les pieds des arbres et les "sources" du problème / évitez de pailler et la chaleur qui ne peut qu'intéresser l'insecte nuisible / et utiliser un traitement écolo pour ce nouveau problème

vents, tempêtes et ouragans : optez pour chaque année de vérifier la solidité de vos arbres quand aux abords maison / le fait d'élaguer l'arbre au niveau de la cime lui permet d'être mieux enraciné (moins de prise au vent).... faites appel à professionnel pour conseils ou taille

technique sûre quand été chaud : mettre le résidu tondeuse sur les pieds des arbres verger pour les garder au fais / idem rosiers / sinon ne tondez pas trop près, laissez l'herbe haute autour de vos arbres fruitiers, plantes ornementales car l'herbe pourra garder ceux-ci ou celles-ci "au frais"; Cela ne convient qu'à certains jardins et sous certaines données...... 

propreté et respect environnemental (dont les kleenex jetés par la fenêtre de la voiture au feu rouge ! dont les papier toilette sur les bords des routes et forêts dans les arrêts-pipi !) : il n'est quand même pas impossible de glisser dans son sac à main, son sac à dos, sur son vélo ou dans sa voiture, des sacs poubelle petite taille -ceux des poubelles toilette par exemple identiques à la taille des sacs poubelle pour chiens- et de mettre "ses salissures" dedans et plus tard dans une poubelle rencontrée ou la sienne. Concernant le verre jeté à même le sol, on peut rappeler que c'est la cause de coupures sur les coussinets des chiens et chats, et des blessures aux enfants qui peuvent se couper avec ou dessus. En France il y a des containers partout.

plastique : avancée technique quand on découvre le nylon qui supprime le chanvre (cordages, vêtements, ect...) et quand on découvre le plastique. On en revient. La matière noble donnée par Dame Nature se détruit naturellement. Les matières créees ne se détruisent pas et sont les polluants de la Planète. Il faut mettre en place un "remplaçant" du plastique à tous les niveaux, un matériau qui se détruit, se recycle et qui ne pollue pas. Les conditionnements doivent changer de même. Ré-utiliser le chanvre est une bonne chose aussi.

Conscient(e)s des problèmes d'environnement, il est quand même en plus plus sympa d'aller faire ses courses (quelque soit l'endroit choisi) avec un panier en osier, un panier tressé, un petit chariot courses en tissu et d'abandonner l'utilisation intempestive des sacs plastiques. De plus la conservation de vos courses en particulier les légumes et fruits se fait mieux dans un panier "qui respire". Le sac plastique est un nid de bactéries car le plastique ne respire pas. Il existe aussi en dehors des magasins des gens qui sont vanniers, des gens nomades qui réalisent de très beaux paniers et de la taille que vous voulez. Il ne tient donc qu'à vous de lâcher le sac plastique polluant et d'opter pour autre mode de transport-courses. 

si vous avez un jardin suffisamment grand, le composter est une bonne chose, allégeant les poubelles du tri sélectif et permettant "une réserve nutritive" pour votre jardin ; mélangées un an plus tard avec de la terre, les déchets de votre composter sont sains et utiles. Avoir une poule c'est avoir en dehors des oeufs, une volatile qui va vous manger vos déchets alimentaires (les restes ! ou les épluchures !) ; les poules sont aussi parfaites pour nettoyer des sols (je vous conseille par contre de ne pas les lâcher quand vous semez !!!)

il y a encore trop de gens qui jettent dans les forêts ou ailleurs ; il existe des déchetteries. Bien sûr on n'a pas toujours la carte de la déchetterie ni son libre accès. Il faut mieux aller discuter avec le responsable de la déchetterie et négocier plutôt que d'aller mettre son déchet ou son encombrant dans un endroit naturel ! Moi je le fais, surtout quand je ramasse les déchets des autres (dernièrement un "relax bébé auto" et une caisse plastique)

La pleine lune est prévue pour bientôt..... changement donc !